Platform Rehberi
Şu anda bu sayfada olman, kumarı bırakmak ve kumardan tamamen kurtulmak istediğinin en net işareti. Kendini yalnız ya da çaresiz hissetmene gerek yok, çünkü yalnız değilsin. Zamanında kumara bulaşmış ve bugün bu bağımlılıktan tamamen özgürleşmiş insanların bulunduğu bu ekosisteme hoş geldin. Sana bir harita bırakıyoruz:
Önce bulunduğun durumu net olarak gör.
Kumarı bırakmak için önce bugün nerede durduğunu dürüstçe görmen gerekiyor. Bunu kimseye göstermek zorunda değilsin; sadece kendine karşı açık olman önemli. Aşağıdaki liste işini kolaylaştırabilir ve belki not alabilirsin
- Kumara dair aklına en çok takılan para meseleleri,
- Kumardan etkilendiğini düşündüğün ilişkiler,
- Son dönemde en çok içinde kaldığın duygular, (örneğin suçluluk, utanç, öfke, umutsuzluk gibi)
- Ve en önemlisi kumar oynama sebeplerin ve kumar oynamaya başlama “an”ların.
Kumarla Mücadele Platformunda Ne Yok?
Sana burada kumarın ne kadar kötü olduğunu ya da kumar oynarsan neler olacağını anlatmayacağız; çünkü bunları zaten biliyorsun ve şimdiye kadar bunları duymak pek bir işine yaramadı. Kumar oynarken ne hissettiğini az çok biliyoruz; biz de yaşadık. Kumarla ilgili tüm yargılar ve “yapmalısın/yapmamalısın” cümleleri şimdilik sende kalsın.
Kumarla Mücadele Platformunda Neler Bulacaksın?
Burada kumara dair her şeyi bulacaksın. Blog kısmında düzenli olarak yenilenen içeriklere bakabilirsin. Burada neden bırakmalıyımdan çok, “ben ne yaşıyorum”u göreceksin.
Ardından kumarı bırakma adımlarının olduğu sayfamızı ziyaret edebilirsin. Ama bu adımlar zaten daha önceden de duymuş olduğun adımlar. İşe yaramalarının tek koşulu, kumara dair doğru bakış açısını geliştirmenden geçiyor.
Kumara Dair Doğru Bakış Açısını Nasıl Geliştirebilirsin?
E-Kitaplarımızı İnceleyebilirsin.
E-kitaplarımızda kumara dair geleneksel bakış açısını ve asıl ihtiyacın olan şeyi bulabilirsin.
ya da
Atölyelerimize Katılabilirsin.
Nisan ayında kumar bağımlılığına dair dört farklı atölyemiz başlayacak.
Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsin.
Bizimle iletişime geçmekten çekinme
Bizimle iletişime geçebilir ve kumar hikayeni paylaşabilirsin. Yalnız değilsin.