Kumara Dönmeme Adımları
Kumarı bırakmak aktif bir süreçtir. Her gün, her an uyanık kalmayı gerektirir ama endişelenme, her geçen gün daha da güçlenirsin. Bunun için de bilgi ve farkındalığını sürekli güncellemen ve yeni stratejilerle, çoğu zaman da sık tekrarla kendine hatırlatmalar yapman gerekir. Bu sayfada her ay yeni bir adımla kumardan nasıl uzak kalabileceğini konuşacağız. Bu adımların bir sıralaması yok, istediğinle başlayabilir, her geçen gün üzerine yeni bir tane ekleyebilirsin.
Not: Bu adımlar, kumara dönmemek için alınabilecek bazı ufak önlemlerdir. Kumar oynama sebeplerinizi tam olarak anlamadan tek başlarına bir işe yaramayabilirler.